पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी दिवसातून एक चिमूटभर पुरेशी आहे, हे असे वापरा.

पोट आणि कंबरेची चरबी कमी करण्यासाठी दिवसातून एक चिमूटभर पुरेशी आहे, हे असे वापरा.

आजकाल लठ्ठपणा ही एक मोठी समस्या बनत चालली आहे, बहुतेक लोक त्यांचे वाढते वजन, व्यस्त जीवन आणि योग्य आहार न घेणे, एकाच ठिकाणी बराच वेळ काम करणे आणि तणावामुळे त्रासलेले आहेत. तुम्ही जितके जास्त वजन ठेवाल तितके गंभीर समस्यांचा धोका जास्त असेल.

त्यामुळे जर तुमचे वजन वाढले असेल, तुमचे पोट कमी झाले असेल, तुमची कंबर रुंद झाली असेल, तर आज आम्ही तुम्हाला एक अशी रेसिपी सांगणार आहोत ज्याचा जबरदस्त प्रभाव आहे आणि त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम होत नाहीत, तर चला जाणून घेऊया या रेसिपीबद्दल. .

एका भांड्यात 50 ग्रॅम अजमोदा (ओवा), 50 ग्रॅम जिरे आणि 50 ग्रॅम फ्लेक्ससीड घ्या, त्यात 25 ग्रॅम बडीशेप घाला आणि नंतर या सर्व गोष्टी एका कोरड्या पॅनमध्ये ठेवा आणि मंद आचेवर थोडा वेळ शिजवा, जेव्हा वास येऊ लागला. त्यात 50 ग्रॅम एका जातीची बडीशेप टाका आणि नंतर मिश्रण बारीक करून पीसीमध्ये ठेवा आणि हवाबंद डब्यात ठेवा.

आता ही पावडर वापरण्यासाठी एक ग्लास कोमट पाणी घ्या आणि त्यात चिमूटभर पावडर टाका आणि अर्धा चमचा फेटलेले मीठ टाका आणि हे पेय चहासारखे प्या, दुपारी प्या.

एकतर तुम्हाला ते रात्रीच्या जेवणानंतर एक तासाने घ्यावे लागेल किंवा तुम्ही दोन्ही वेळा घेऊ शकता, काही दिवसांच्या वापराने तुमची चरबी लवकर कमी होईल आणि तुमचे शरीर परिपूर्ण आकारात येईल.

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *