रोज अंघोळ करताना या गोष्टीची काळजी घेणे आहे आवश्यक…नाहीतर असे गंभीर परिणाम आपल्या शरीरावर होऊ शकतात.

रोज अंघोळ करताना या गोष्टीची काळजी घेणे आहे आवश्यक…नाहीतर असे गंभीर परिणाम आपल्या शरीरावर होऊ शकतात.

आपल्या हिंदू धर्मात एक म्हण आहे की आंघोळीने आपले शरीर आणि मन दोन्ही शुद्ध होतात, म्हणूनच आपण आंघोळ करणे फार महत्वाचे आहे.

कारण आंघोळ केल्याने आपल्याला केवळ ताजेतवाने वाटत नाही तर त्याबरोबर आपण आंघोळ करुन आपल्या आपल्या शरीरावर असणारे धोकादायक घटक स्वच्छ करू शकतो. म्हणूनच असे म्हणतात की आपल्याला निरोगी जीवन जगायचे असेल तर सकाळी उठल्याबरोबर स्नान केले पाहिजे.

परंतु आजच्या काळात आपण आंघोळ करताना अशा काही चुका करतो ज्या आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतात आणि त्या चुका आपल्या शरीरासाठी आणि आपल्या आरोग्यासाठी फायद्याच्या नसतात. असे केल्याने त्याचा आपल्या त्वचेवर तसेच आपल्या केसांवर आणि शरीरावरही परिणाम होतो. आज आम्ही आपल्याला सांगणार आहोत की आंघोळ करताना आपण कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी जेणेकरुन आपण निरोगी आयुष्य जगू शकाल.

आंघोळ करताना आपण कोणत्या गोष्टींची काळजी घ्यावी:-

असे म्हणतात की आंघोळ केल्याने आपले मन आणि शरीर दोन्ही शुद्ध होते. धर्मग्रंथांमध्ये स्नानाच्या वेळेला खूप महत्व देण्यात आले आहे असे मानले जाते की सूर्योदय होण्यापूर्वी किंवा सूर्योदयाच्या वेळी स्नान करणे आपल्यासाठी शुभ मानले जाते.

बहुतेक लोक हिवाळ्यात अधिक गरम पाण्याने आंघोळ करतात, परंतु गरम पाण्यामुळे आपली त्वचा कोरडी होते आणि आपले केसांनाही हानिकारक असते. गरम पाणी थोड्या काळासाठी आरामदायक असू शकते, परंतु यामुळे नंतर बर्‍याच समस्या उद्भवू शकतात, म्हणून कोमट पाण्याचा वापर त्वचेच्या संरक्षणासाठी केला पाहिजे.

 

आपण सर्वजण आंघोळ करताना साबण वापरतो आणि बाजारामध्ये बर्‍याच प्रकारचे साबण उपलब्ध आहेत. रासायनिक आणि हर्बल साबण, परंतु त्याचा जास्त वापर केल्याने त्वचेचा ओलावा कमी होतो कारण साबणामध्ये असणारे कठोर रसायने आपले शरीर स्वच्छ करण्यास आपल्याला मदत करतात. परंतु आपण हे करू शकता परंतु त्याच्या वापरामुळे त्वचा कोरडी व निर्जीव होते, म्हणून आपण साबणाऐवजी बॉडी वॉश वापरावे किंवा हर्बल साबण वापरावे.

आपल्याला माहीतच आहे की लांब आणि मजबूत केसांना सर्व मुली पसंत करतात कारण केसच माणसाचे सौंदर्य वाढवतात. पण आजकाल चांगले दिसण्यासाठी लोक दररोज केसांमध्ये जास्त शैम्पू वापरतात. ज्यामुळे आज प्रत्येकाचे केस कमकुवत होत आहेत आणि आज लहान वयातच केस गळण्यास सुरवात होते.

म्हणूनच आंघोळ करताना आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की दररोज शैम्पू वापरला नाही पाहिजे आणि आपले ओले केस टॉवेलने कधीही पुसू नये याची खबरदारी घ्यावी कारण त्या वेळी केस ओले असतात त्यामुळे सहजतेने ते अजून खूपच कमकुवत होतात.

बरेचदा असे पाहिले गेले आहे की बरेच लोक दुसऱ्याच्या टॉवेलचा वापर करतात, परंतु ही एक अतिशय वाईट सवय आहे की आणि आपण ते करू नये कारण असे केल्यामुळे आपण कदाचित संक्रमण आणि त्वचेच्या समस्येपासून ग्रस्त असाल.

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *