जर आपले पण डोळे फडफडत असतील …तर आजच घ्या आपल्या डॉक्टरांची भेट …अन्यथा डोळे कामातून गेलेच समजा

जर आपले पण डोळे फडफडत असतील …तर आजच घ्या आपल्या डॉक्टरांची भेट …अन्यथा डोळे कामातून गेलेच समजा

डोळ्याचे फडफडणे खूप सामान्य आहे आणि प्रत्येकाचे डोळे कधी ना कधी फडफडत असतात. तरी बहुतेक लोक त्याचा शुभ आणि अशुभ असे अनेक अर्थ काढतात, परंतु शुभ आणि अशुभ याचा डोळे फडफडण्याशी काही सं-बंध नसतो  डोळा फडफडण्याच्या मागे न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर आहे ज्यामुळे डोळा फडफडत असतो. डोळा का फडफडतो आणि जर डोळ्यांमध्ये अधिक समस्या येत असेल तर त्यावर उपाय म्हणून आपण काय करू शकतो हे जाणून घेऊ.

डोळे मिचकावल्याने

लोकांचे असे माणने आहे की डोळा फडफडल्यामुळे एखाद्या व्यक्तीस वेदना किंवा हानी पोहोचते. पण काही लोकांना थोड्या काळासाठी ही समस्या असते, तर काही लोकांना बराच काळ हा त्रास असतो, ज्यामुळे ते चिडचिडे होतात.

तणाव:-

डोळ्याच्या फडफडण्यामागील एक कारण म्हणजे ताण. अभ्यासामुळे, कौटुंबिक आणि प्रेमामुळे बर्‍याच वेळा लोकांना अनेक प्रकारचे तणाव येऊ लागतात, ज्यामुळे डोळ्यांना त्याचा त्रास होतो.

थकवा:-

दीर्घ काळ झोपेची समस्या, झोप न येणे आणि तीव्र झोपेची इच्छा देखील थकवा निर्माण करते त्यामुळे सुद्धा डोळे फडफडतात.

कॅफिनचे सेवन:-

आपण कदाचित या गोष्टीकडे कधी लक्ष दिले नसेल, परंतु ज्या दिवशी आपण जास्त कॅफिनचे सेवन करता त्या दिवशी डोळा फडकण्याची समस्या उद्भवते. कधीकधी जास्त प्रमाणात मद्यपान केल्यावर सुद्धा डोळ्यांना त्रास होतो.

कोरडे डोळे:-

बर्‍याचदा वयाच्या 50 व्या वर्षांनंतर, लोकांच्या डोळ्यातील कोरडेपणा वाढतो, ज्यामुळे पापण्या फडफडतात. या व्यतिरिक्त जे लोक संधिवात आणि डिप्रेशनचे औषधे घेत आहेत त्यांच्या डोळ्यांमध्ये कोरडेपणा जाणवतो, ज्यामुळे डोळे फडफडण्याची समस्या उद्भवते.

उपचार:-

काकडी:-

जर डोळ्याच्या फडफडण्याची समस्या जास्त असेल तर काकडी वापरणे चांगले. काकडीच्या आत दाहक गुणधर्म आढळतात जे डोळ्याचे स्नायू शांत ठेवतात. जेव्हा केव्हा आपला डोळा फडफडेल तेव्हा डोळ्यावर थंड काकडीचा पातळ तुकडा ठेवावा डोळा फडफडणे थांबेल.

केळी:-

शरीरात पोटॅशियमचा अभाव हे देखील डोळे फडफडण्याचे एक कारण आहे.  केळ्यामध्ये योग्य प्रमाणात पोटॅशियम असते, ज्यामुळे डोळे फडफडणे थांबते. जर डोळ्याच्या फडफडण्याची समस्या जास्त असेल तर दररोज दोन केळी आपण खाऊ शकता.

गुलाब पाणी:-

डोळे स्वच्छ करण्यासाठी गुलाबाचे पाणी खूप चांगले मानले जाते. जळत्या खळबळ किंवा डोळ्यांना डोळे मिटवल्यास डोळ्यांमध्ये गुलाबजल लावल्यास आराम मिळतो. काही काळ फ्रिजमध्ये गुलाबपाणी ठेवा, नंतर कापसाला गुलाबाच्या पाण्यात विसर्जित करा आणि कापूस डोळ्याच्या वर दाबून ठेवा, यामुळे तुमच्या डोळ्यांना आराम मिळेल.

जर डोळ्याच्या ज्वालांची समस्या दूर होत नसेल तर डोळा जलद पळवा. यामुळे डोळ्यांची घाण बाहेर येते आणि स्नायूंना आराम मिळतो. डोळे चमकत असताना 20 सेकंद पापण्या जलद पळवा. कॅफिन, तंबाखू आणि मद्यपान कमी करा. दररोज आठ तास झोप घ्या.

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *