या चमत्कारीक रसाचे फायदे तुम्हाला माहीत आहेत का? मुरुम, डोळे आणि यकृतासाठी आहे हे अमृत,जाणून घ्या त्याचे चमत्कारीक फायदे

बटाटा हे चरबीयुक्त अन्न मानले जाते, म्हणून बहुतेक लोक बटाटे खाणे टाळतात. हा  विशेषतः उपवासाच्या वेळी खाल्ला जातो, परंतु तुम्हाला हे जाणून आश्चर्य वाटेल की बटाट्याचा रस जो तुम्ही आरोग्यासाठी हानिकारक मानता, तो रस खूप फायदेशीर आहे.

न्याहारी हे एक अतिशय महत्वाचे जेवण आहे – ही न्याहारी आपला दिवस बनवू किंवा बिघडवू शकते.

बटाट्याचा रस प्यायल्याने शरीरातून यूरिक एसिड बाहेर पडतो, जो सांध्यातील सूज कमी करण्याचे काम करतो. जर तुम्ही गॅसच्या समस्येने त्रस्त असाल तर बटाट्याचा रस यातून मुक्त करेल. दररोज अर्धा कप ह्याचे सेवन करा.

बहुतेक लोक पोटात जळजळ झाल्याची तक्रार करतात. असे झाल्यास लगेच रस प्या. पोट फुगणे दूर होईल. बटाट्याचा रस प्यायल्याने तुम्ही तुमच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी सहज नियंत्रित करू शकता.

हृदयरोग आणि स्ट्रोक रोखण्यासाठी आणि कमी करण्यासाठी बटाट्याचा रस हा एक उत्तम उपाय आहे. हा कर्करोग, हृदयविकाराचा झटका आणि ट्यूमर वाढण्यापासून प्रतिबंधित करतो . मूत्रपिंडाच्या आजारावर उपचार करण्यासाठी बटाट्याचा रस पिण्याची सवय लावा. हा  रक्तदाब आणि मधुमेह नियंत्रित करण्यास देखील मदत करतो .

यकृताची आणि पित्ताशयाची घाण दूर करण्यासाठी बटाट्याचा रस खूप फायदेशीर आहे. जपानी लोक हिपॅटायटीसपासून मुक्त होण्यासाठी बटाट्याचा रस घेतात.आपले केस जलद वाढवण्यासाठी बटाट्याच्या रसाचा नियमित लेप खूप उपयुक्त आहे.

जर तुमच्या चेहऱ्यावर डाग आणि फोड असतील तर बटाट्याची पेस्ट खूप फायदेशीर ठरू शकते. कारण हा रस  व्हिटॅमिन सी आणि बी कॉम्प्लेक्सने समृद्ध आहे आणि त्यात पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस सारखे खनिजे आहेत जे त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

बटाट्याचा रस चेहऱ्यावरील डाग आणि सुरकुत्या काढून टाकतो आणि रंगही उजळतो . पोटॅशियम, सल्फर, फॉस्फरस आणि कॅल्शियमचे प्रमाण चेहऱ्याला स्वच्छ करण्यास मदत करतो . नैसर्गिक ग्लोसाठी आठवड्यातून एकदा बटाट्याचा फेस मास्क चेहऱ्यावर लावावा. कच्च्या बटाट्याची पेस्ट बनवून चेहऱ्यावर लावा आणि एक तासानंतर चेहरा धुवा.

बटाट्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. जर डोळे सुजले असतील तर सूज दूर करण्यासाठी तुम्ही बटाट्याचे काप वापरू शकता.

जर हळद किंवा बीटरूट कापल्यानंतर हात पिवळे किंवा लाल झाले असतील, तर बटाटा कापून त्यावर चोळल्यानंतर तुम्ही तुमचे हात स्वच्छ कराल.

जर सूप किंवा भाजीमध्ये जास्त मीठ असेल तर बटाट्याचे छोटे तुकडे घाला. भाज्या तयार झाल्यानंतर बटाटे काढून टाका. भाज्यांची चव बरोबर होईल, जखमेनंतर कच्च्या बटाट्याचा वाटी जखमेचा भागावर लावल्यास फायदेशीर ठरेल आणि जखमेच्या वेदना आणि व्रण निघून जातील.

मुलतानी मातीमध्ये थोडा बटाट्याचा रस घालून मिक्स करावे. मग हे मिश्रण सुरकुत्या आणि स्ट्रेच मार्क्सवर लावा. या उपायाने तुमच्या वृद्धत्वाचा प्रभाव संपुष्टात येईल . बटाट्याचा रस स्वादुपिंडाचा दाह होण्याच्या लक्षणांपासून मुक्त करतो , कारण त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत.हा रस पाचक वेष्टनाला झाकतो, त्यानंतर आवास आणि समुदाय सेवाची खाज कमी होते .

बटाट्याचा रस कुचकामी ठरू शकणाऱ्या आणि अस्वस्थता निर्माण करणाऱ्या एन्झाइम्सच्या निर्मितीला प्रतिबंध करतो. या भाजीचा रस एक नैसर्गिक अँटीसेप्टिक  मानला जातो, याचा अर्थ असा होतो की हा स्वादुपिंडाला होणाऱ्या सुजे पासून उद्भवणारा लठ्ठपणा दूर करतो .