‘खबरदार’ जर आपण दही सोबत खात असाल या गोष्टी तर आताच व्हा सावध… नाहीतर आपल्या शरीरात विष तयार होऊ शकते…

पुन्हा एकदा “हॅलो फ्रेंड्स” आयुर्वेदात आपले स्वागत आहे. मित्रांनो, आज आपण दही बरोबर काय खायचे आणि काय खाऊ नये याबद्दल सांगू. मित्रांनो दही आपल्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे, यामुळे पचन प्रक्रिया योग्य राहते.

अन्नाची चव वाढवण्याबरोबरच दही आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. कॅल्शियम, प्रथिने आणि इतर घटकांनी समृद्ध असलेले दही शरीराला अनेक पोषकद्रव्ये प्रदान करते.

दही खाणे दात आणि हाडांसाठी खूप चांगले मानले जाते. जर एखाद्याला सुरूवात करायची असेल तर दही खाणे चांगले लक्षण मानले जाते, त्यातील एक आपले आरोग्य चांगले ठेवते आणि दुसरे म्हणजे ते सौंदर्य वर्धक म्हणून देखील कार्य करते परंतु मित्रांनो अशा काही गोष्टी आहेत ज्या आपण दही बरोबर खाऊ नयेत.

त्यांच्या सेवनाचा आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम होतो कारण दहीमध्ये आढळणारे जीवाणू इतरांशी रासायनिक अभिक्रिया करतात. ज्यामुळे ती थेट अमृतपासून विषात रूपांतरित होते. तर मित्रांनो, अशा कोणत्या गोष्टी आहेत ज्या आपण चुकूनही करू नये आणि दहीसह खाऊ नये याची आपण माहिती जाणून घेऊ.

दही आणि आंबा

मित्रांनो, उन्हाळ्याचा हंगाम जवळ येताच दहीसह आंबे खायला आवडते. परंतु हे आपल्या आरोग्यासाठी अजिबात चांगले नाही, आंबा कधीही दही बरोबर खाऊ नये.

कारण या दोन गोष्टींचा भिन्न प्रभाव आहे आणि नेहमी समान प्रभावाच्या गोष्टी एकत्र खाल्ल्या जाऊ शकतात. आंबा तसीर गरम आणि दही तशी थंड असते, ज्यामुळे पोटात रोग वाढतात. ज्यामुळे पोटदुखी आणि आतड्यांसंबंधी रोग उद्भवतात.

दही आणि लिंबूवर्गीय फळे

आंबट फळे दही बरोबर खाऊ नयेत, ते आरोग्यासाठीही हानिकारक असतात. लिंबूवर्गीय फळे आणि दही दोन्हीमध्ये वेगवेगळ्या प्रकारचे एंजाइम आढळतात. प्रत्येकांची पचनक्रिया वेगवेगळी असते. एकत्रितपणे, ते शरीरात विषारी पदार्थ तयार करतात आणि त्वचेचे आजार देखील त्याच्या सेवनाने होतात. जसे की खाज सुटणे, त्वचेवर डाग इ.

दही आणि मासे

आपल्या सर्वांना माहित आहे की दही थंड आणि मासे गरम आहेत, जे एकमेकांच्या विरोधात आहे आणि आशा गोष्टी कधीही एकत्र खाऊ नयेत. यामुळे शरीरात रोग होण्याची शक्यता वाढते, म्हणून मित्रांनो दहीसह मासे खाऊ नये.

दही सह तळलेले अन्न

मित्रांनो आपण कधीही तळलेले अन्न दही बरोबर खाऊ नये, यामुळे पोटाचे आजार वाढू लागतात. जे लोक दहीसह तळलेले पदार्थ खातात त्याच्याने आंबटपणा आणि बद्धकोष्ठताची समस्या येऊ लागते.

तसेच, ओटीपोटात दुखण्यासारखे रोग देखील वाढतात. परांठा पुरी वगैरे दही खाऊ नये कारण दही एंजाइममुळे चरबी पचन होण्यास त्रास होतो. ज्यामुळे अडचणी येऊ शकतात.

दही आणि केळी

केळी दही बरोबर खाऊ नये, त्याचा शरीरावर उलट परिणाम होतो. जर आपल्याला खायचे असेल तर आपण 2 तासांनंतर खाऊ शकता. हे आपल्या शरीराला इजा करणार नाही.

दही आणि उडद डाळ

बर्‍याचदा आम्हाला दही बरोबर भरपूर खाणे आवडते.दाळ त्यात एक महत्वाचा भाग आहे. पण उडीद डाळ बरोबर दही खाऊ नये. या दोघांचे एकत्र सेवन केल्याने ते विष बनते. आणि पोटात आंबटपणा बनवते, या दोघांना एकत्र घेतल्यामुळे आतड्यांशी संबंधित रोग वाढू लागतात.

दही आणि चिकन, खजूर

चिकन आणि दहीसह खजूर खाल्ल्याने तुम्हाला त्रास सहन करावा लागू शकतो. हे आरोग्यासाठी खूप धोकादायक असल्याचे सिद्ध होऊ शकते. म्हणून या तीन गोष्टी कधीही एकत्र घेऊ नयेत.

तर मित्रांनो, अशा काही गोष्टी ज्या तुम्ही दही बरोबर चुकूनही खाऊ नका, अन्यथा या गोष्टी तुमच्यासाठी विष बनू शकतात.