हे उपचार 50 पेक्षा जास्त रोगांमध्ये औषधापेक्षा अधिक प्रभावी आहे, फक्त याप्रमाणे वापरा…
डाळिंब आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असल्याचे सिद्ध होते. हे फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन के चे चांगले स्त्रोत मानले जाते. त्यात असलेले अँटीऑक्सिडंट्सचेही अनेक फायदे आहेत. रसाळ बियांनी भरलेले डाळिंब देखील ऊर्जा वाढवतात. चला तर मग जाणून घेऊया डाळिंबाच्या आरोग्य फायद्यांविषयी.
डाळिंब हृदयाशी संबंधित रोगांपासून शरीराचे रक्षण करते. कर्करोगाचा धोका कमी करते. रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते आणि रक्त परिसंवादाचे सर्वोत्तम स्त्रोत मानले जाते. खराब पचन सुधारते, डाळिंबाच्या बिया अतिसार किंवा पोटदुखी बरे करतात.
डाळिंबामध्ये पोटाच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असे घटक असतात. डाळिंबाची पाने उकळून आणि प्यायल्यास पचनसंस्था निरोगी राहते. डाळिंबाच्या पानांचा वापर चहा बनवण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. डाळिंबाचा रस 100 ग्रॅम थोडे सिंधव मीठ आणि मध घेतल्याने भूक वाढते आणि पचन मजबूत होते.
डाळिंबाचा रस रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतो. सौंदर्य वाढवण्यासाठीही डाळिंबाचा वापर केला जातो. धकाधकीच्या व्यवसायात राहणाऱ्या लोकांनी डाळिंबाचे सेवन करावे. रोज डाळिंब खाल्ल्याने कर्करोगाची शक्यताही टाळता येते. डाळिंब खाणे किंवा त्याचा रस रोज पिणे नकारात्मक भावना कमी करते.
जर तुमचे हात आणि पाय सुजले असतील तर तुम्ही डाळिंबाचे फायदे घेऊ शकता. डाळिंबाच्या 10-10 ताज्या पानांची पेस्ट बनवा आणि तळहातावर आणि पायांच्या तळव्यावर लावा. हे हात आणि पाय सूज आणि हात आणि पाय इतर समस्या दूर करते. डाळिंब तणाव पातळी कमी करते.
एका संशोधनानुसार जर एखादी व्यक्ती रोज डाळिंबाचा रस पित असेल तर त्याच्या शुक्राणूंची संख्या झपाट्याने वाढते. डाळिंबाचा रस महिला आणि पुरुष दोघांसाठी फायदेशीर आहे. डाळिंबाच्या सेवनाने टेस्टोस्टेरॉन हार्मोनची पातळी झपाट्याने वाढते. डॉक्टरांचा असाही विश्वास आहे की जर तुम्ही सलग दोन आठवडे डाळिंबाचा रस घेतला तर शरीराची अंतर्गत शक्ती लक्षणीय वाढते.
चेहऱ्यावर डाग येणे ही एक सामान्य समस्या आहे. यामुळे अनेक लोक नाराज आहेत. जर तुम्ही चेहऱ्यावरील पुरळाने त्रस्त असाल तर डाळिंबाचे सेवन केल्याने तुम्हाला फायदा होऊ शकतो. डाळिंबाच्या ताज्या हिरव्या पानांच्या रसात 100 ग्रॅम डाळिंबाच्या पानांची पेस्ट आणि अर्धा लिटर मोहरीचे तेल मिसळा. हे तेल चांगले तळून घ्या. या तेलाने मालिश केल्याने चेहऱ्यावरील बारीक मुरुम आणि काळे डाग दूर होतात.
गर्भवती महिलांनी डाळिंबाचा रस प्यावा. यामुळे त्यांचे मूल निरोगी आणि तंदुरुस्त राहते. डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की जर गर्भधारणेदरम्यान अशक्तपणा आला तर अकाली प्रसूती होण्याची शक्यता असते आणि म्हणूनच डाळिंबाचे सेवन केले पाहिजे कारण डाळिंब खाल्ल्याने अशक्तपणा दूर होतो आणि योग्य वेळी सामान्य प्रसूती होते.
डाळिंबाचे फायदे पोटातील अळींपासून मुक्त होऊ शकतात. यासाठी डाळिंबाच्या मुळाची 50 ग्रॅम साल, पलाशची 6 ग्रॅम बियाणे आणि 10 ग्रॅम विणकाम घ्या. त्या सर्वांना बारीक करून 1.25 लिटर पाण्यात मंद आचेवर उकळा. अर्धे पाणी शिल्लक असताना चाळून घ्या. अर्ध्या तासासाठी 50 मिलीच्या प्रमाणात रुग्णाला द्या. त्याच्या सेवनाने पोटातील जंत दूर होतात.
वाळलेली पाने आणि डाळिंबाचे बिया बारीक चिरून घ्या. सकाळी ते 3 ते 6 ग्रॅम ताक किंवा पाण्याने गिळून ते प्यावे. त्याच्या सेवनाने पोटातील जंत दूर होतात. डाळिंबाच्या मुळाची 10 ग्रॅम साल, 6 ग्रॅम विविडुंग आणि 6 ग्रॅम इड्रा बार्ली पीसीमध्ये उकळून प्या आणि प्याल्याने पोटातील जंत सुटतात. याचे सेवन केल्याने पोटातील किडे मरतात.
डाळिंबाचे फायदे हिचकीच्या समस्येमध्ये दिसतात. यासाठी 20 मि.ली. डाळिंबाच्या रसामध्ये लहान वेलचीचे दाणे, वाळलेली पुदीना, जहरमोहरा मिसळा. यासह, 1-1 ग्रॅम अगर आणि 500 मिग्रॅ लाल कॅप्सिकम मिसळून बारीक चूर्ण बनवा. थोडे चाटल्याने हिचकी ठीक होते.
