मास्क घालताना घ्या या गोष्टीची काळजी …नाहीतर होऊ शकतो कोरोना

मास्क घालताना घ्या या गोष्टीची काळजी …नाहीतर होऊ शकतो कोरोना

कोरोना विषाणूची लागण होण्यापासून रोखण्यासाठी जारी करण्यात आलेल्या मार्गदर्शक सूचनांमध्ये असे सांगितले आहे की मुखवट मास्क घालणे अनिवार्य आहे आणि लोकही या मार्गदर्शक तत्त्वाचे अनुसरण करीत आहेत. घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी लोक मास्क लावत आहेत. जेणेकरून त्यांना कोरोना विषाणूंपासून वाचवता येईल.तरी असे बरेच लोक आहेत ज्यांना मास्क कसा परिधान करतात हे माहित नाही.

चुकीच्या मार्गाने मास्क परिधान करणे ठरू शकते घातक:-

चुकीच्या मार्गाने मास्क परिधान केल्याने आपले नुकसान होऊ शकते आणि बर्‍याच लोकांना मास्क घालण्याची योग्य पद्धत माहित नाही. ज्यामुळे आपल्या जीवाला धोका होऊ शकतो. मास्क घालण्यापूर्वी आपण खालील गोष्टींचे अनुसरण केले पाहिजे आणि केवळ या नियमांनुसार मास्क घातला पाहिजे.

मास्क घालण्या सं-बंधित महत्वाच्या गोष्टी:-

स्वच्छ चेहरा:-


मास्क घालण्यापूर्वी आपला चेहरा नेहमी स्वच्छ करा. चेहरा साफ केल्यानंतर चांगल्या प्रतीचे मॉइश्चरायझर लावा. मॉइश्चरायझर लावल्यानंतर आपले हात पूर्णपणे स्वच्छ करा आणि नंतर चेहर्‍यावर मास्क लावा. मॉइश्चरायझर लावल्याने एलर्जी होण्याची भीती कमी होते.

मेकअप:-

बरेच लोक मेकअपनंतर मास्क घालतात जे चुकीचे आहे. आपण नेहमी प्रयत्न करा की आपल्या चेहर्यावर मास्क लावताना मेकअप नसावा. कारण मास्क घातल्यानंतर मेकअप तोंडात जाण्याचा धोका जास्त असतो. त्यामुळे  मेकअप टाळा जरी मेकअप खूप महत्वाचा असला तरीही.

चांगल्या प्रतीच्या कपड्याचा मास्क असावा:-

दुकानात बरेच प्रकारचे मास्क उपलब्ध आहेत परंतु आपण केवळ मास्क खरेदी करताना जे मास्क कापसाच्या कपड्याने बनलेले आहेत तेच खरेदी करा. सूतीव्यतिरिक्त कपड्यांनी बनविलेले मास्क घालण्याचे टाळा.

जास्त काळ मास्क घालू नका:-

जास्त काळ मास्क घालू नका आणि वेळोवेळी ते काढत रहा. बरेच लोक आरोग्यासाठी हानिकारक असे मास्क वापरत आहेत. तर ही चूक करू नका आणि वेळोवेळी मास्क काढत रहा.

मास्क स्वच्छ करा:-

घरी आल्यानंतर आपला मास्क व्यवस्थित स्वच्छ करा. मास्क काढून टाकल्यानंतर साबणाने स्वच्छ करा आणि उन्हात वाळवा. केवळ साफ केल्यानंतरच मास्क घालायचा हे लक्षात ठेवा. असे केल्याने मास्कवरील घाण आणि इतर कण स्वच्छ केले जातील.

चेहरा स्वच्छ करा:-

मास्क काढून टाकल्यानंतर चेहरा फेस वॉश किंवा साबणाने स्वच्छ करा. त्यानंतर चेहर्‍यावर सौम्य मॉइश्चरायझर लावा. आणि आपले हात सुद्धा वेळोवेळी स्वच्छ करा.

या गोष्टी लक्षात ठेवा:-

  • मॉर्निंग वॉक करत असताना मास्क घालू नका. असे केल्याने श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.
  • व्यायाम करताना किंवा कोणतेही काम करताना मास्क घालू नका.
  • दुसर्‍याचा मास्क घालू नका किंवा तुमचा मास्क दुसर्‍या कोणालाही देऊ नका.

omkar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *