महिलांनी झोपण्यापूर्वी करावीत ही कामे …चेहरा बनेल एकदम तेजस्वी
चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेणे फार महत्वाचे असते. जर त्वचेची योग्य प्रकारे काळजी घेतली नाही तर ती वयाआधीच डल पडते. चेहर्‍याची त्वचा सुंदर ठेवण्यासाठी रात्री झोपेच्या आधी चेहरा पाण्याने स्वछ धुवावा. रात्री चेहरा धुण्याने त्वचेला अनेक फा-यदे मिळतात आणि त्वचेशी सं-बंधित अनेक समस्या दूर होतात.
स्किन पोर्स स्वच्छ होतात:-
दिवसभर घराबाहेर रहाण्याने त्वचेवर अनेक परिणाम होतात आणि त्वचेच्या छिद्रांमध्ये धूळ आणि घाण भरली जाते. जेव्हा त्वचेच्या छिद्रांमध्ये घाण जमा होते तेव्हा चेहऱ्यावर ब्लॅकहेड्स उद्भवतात. ब्लॅकहेड्स असल्यावर आपली त्वचा निर्जीव होते. तरी, रात्री झोपायला जाण्यापूर्वी जर दररोज कोमट पाण्याने चेहरा धुतला असेल तर छिद्रांमधील साचलेली घाण दूर होते.
आपण झोपेच्या आधी कोमट पाण्याने चेहरा स्वच्छ करा आणि नंतर चेहरा थंड पाण्याने धुवावा. कोमट पाण्याने चेहरा धुण्यामुळे चेहऱ्यावरची छिद्रे उघडतात आणि आत साठलेली घाण बाहेर पडते. त्याच वेळी, थंड पाण्याने चेहरा धुण्यामुळे छिद्रे बंद होतात आणि त्यामध्ये नंतर कोणतीही घाण जात नाही. म्हणून, दररोज रात्री झोपायच्या आधी सौम्य गरम आणि नंतर थंड पाण्याने प्रथम चेहरा धुवावा.
मुरमे राहतात दूर:-
चेहऱ्यावर मुरमे टाळण्यासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी आपला चेहरा पाण्याने स्वच्छ करा. रात्री चेहरा पाण्याने स्वच्छ केल्यास चेहऱ्यावरील मुरमे नाहीसे होतात. बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळे चेहऱ्यावर बर्‍याच वेळा मुरमे येतात. परंतु दररोज पाण्याने चेहरा स्वच्छ केल्यास सर्व घाण आणि चेहऱ्यावरचा कडकपणा दूर होतो आणि बॅक्टेरियाचा संसर्ग होत नाही. जिवाणूचा संसर्ग नसल्यास चेहऱ्यावरील मुरुमांच्या तक्रारी दूर होतात.
ब्लेमिशपासून मुक्तता:-
बर्‍याच स्त्रिया दररोज मॅकअप करतात. अशा स्त्रियांनी आपला चेहरा रात्री पाण्याने स्वच्छ केला पाहिजे. अधिक मॅकअपमुळे ब्लेमिशची तक्रार होते. डाग झाल्यावर, चेहरा निर्जीव होतो आणि काळा होतो. याशिवाय डोळ्यांच्या आसपासच्या त्वचेवरही मॅकअपचा परिणाम होतो.
म्हणून दररोज मॅकअप करणार्‍या महिलांनी आपल्या त्वचेची विशेष काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. झोपेच्या आधी पाण्याने त्वचा पूर्णपणे स्वच्छ करा. चेहरा स्वच्छ करण्याबरोबरच पाण्याने डोळे सुद्धा स्वच्छ करा. मॅकअप लावण्यामुळे, बर्‍याच वेळा डोळयांना संसर्ग देखील होतो. तसेच आय मॅकअपमुळे डोळ्याभवतीची त्वचा काळी पडते.
हे लक्षात ठेवा
रात्री मॅकअप तसाच ठेवून कधीही झोपू नका.
रात्री चेहऱ्यावर तेल मालिश कधीही करू नका.
चेहऱ्यावर झोपायच्या आधी फक्त नाईट क्रीम वापरा.
