रोज या गोष्टीचे सेवन केल्यास आम्लपित्त पासून कर्करोग आणि मूळव्याध सारख्या जटिल आजारांपासून आराम मिळू शकतो…

रोज या गोष्टीचे सेवन केल्यास आम्लपित्त पासून कर्करोग आणि मूळव्याध सारख्या जटिल आजारांपासून आराम मिळू शकतो…

पांढरे लोणी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. आयुर्वेदात असेही म्हटले आहे की, निद्रानाशामुळे निर्माण झालेल्या बिघडलेल्या समस्येमध्ये पांढरे लोणी अत्यंत प्रभावी सिद्ध झाले आहे. गर्भवती महिलांना देखील ते खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

पांढऱ्या लोणीच्या सेवनाने अनेक आजार टाळता येतात. पिवळ्या लोण्यापेक्षा पांढरे लोणी जलद पचते. वास्तविक, बाजारात मिळणाऱ्या लोण्यामध्ये मीठ जास्त असते, ज्यामुळे उच्च रक्तदाब होऊ शकतो. त्यामुळे घरी बनवलेले पांढरे लोणी खाण्याचा सल्ला दिला जातो.

लोकांना शंका आहे की लोणी आरोग्यासाठी हानिकारक आहे, परंतु हे पूर्णपणे सत्य नाही. या बातमीमध्ये आम्ही तुम्हाला लोणीच्या फायद्यांविषयी सांगत आहोत. लोणीमध्ये आयोडीन भरपूर असते. थायरॉईड ग्रंथी बरे करण्यासाठी लोणी खूप फायदेशीर आहे. त्यात व्हिटॅमिन ए चे उच्च प्रमाण असते. थायरॉईडच्या रुग्णांसाठी लोणी फायदेशीर आहे.

लोणी:

कर्करोगासारख्या धोकादायक आजाराशी लढण्यासाठी लोणी उपयुक्त ठरू शकते. पांढऱ्या लोणी मध्ये लिनोलिक एसिड असते जे कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस प्रतिबंध करते. लोणीतील फॅटी एसिड हे कर्करोगाच्या उपचाराचा मुख्य आधार आहेत.

पांढरे लोणी खाल्ल्याने हृदयरोगाचा धोका कमी होतो आणि कोलेस्टेरॉलची समस्याही दूर होते. व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन के आणि व्हिटॅमिन ई व्यतिरिक्त, त्यात लेसिथिन, आयोडीन आणि सेलेनियम सारखे घटक असतात जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी उत्कृष्ट मानले जातात.

मुलांना पांढरे लोणी द्यावे. यामुळे त्यांचे मन निरोगी राहते आणि त्यांची स्मरणशक्ती तीक्ष्ण राहते. पांढऱ्या लोण्यामुळे मुलांची दृष्टीही वाढते. लहान मुलाच्या शरीरावर ताजे गायीचे लोणी मालिश करा आणि बाळाचा सर्वांगीण विकास सुधारण्यासाठी सकाळी सूर्यप्रकाशात अर्धा तास ठेवा.

घरगुती लोणी चरबीचा चांगला स्रोत आहे. त्यामुळे जे वजन वाढल्याने त्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी पांढऱ्या लोण्याचं सेवन खूप फायदेशीर आहे. त्यात असलेले लेसिथिन चयापचय नियंत्रित करते, जे शरीरात अतिरिक्त चरबी जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

चेहऱ्यावर दररोज लोणी लावा आणि एक तासानंतर त्वचेचा रंग स्वच्छ करण्यासाठी कोमट पाण्याने चेहरा धुवा. लोणी लहान मुले आणि वृद्धांसाठी फायदेशीर आहे. जर तुम्हाला काही चावले असेल तर लोणी लावल्याने वेदना कमी होईल.

पांढऱ्या लोणीमध्ये कॅल्शियम असते जे हाडे मजबूत करण्यासाठी काम करते. यामुळे सांधेदुखीपासून आराम मिळतो. घरात काढलेले आंबट ताजे लोणी उत्कृष्ट मानले जाते कारण यामुळे सर्दी होत नाही. ताजे लोणी मधुर आणि गोड असते.

लोणी तापापासून आराम देते. सतत ताप आल्यास पांढऱ्या लोणीचे नियमित सेवन करा. प्रजनन क्षमता वाढवण्यासाठी लोणी अतिशय फायदेशीर मानले जाते. हे शरीराची उष्णता वाढवते आणि नर आणि मादी हार्मोन्स वाढवण्याचे काम करते.

पांढऱ्या लोणीमध्ये जीवनसत्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्स असतात. व्हिटॅमिन एचा नैसर्गिक स्त्रोत असण्याव्यतिरिक्त, पांढरे लोणी हे एकमेव आहे जे या व्हिटॅमिनमध्ये समृद्ध आहे. पांढऱ्या लोणीमध्ये शिजवलेले अन्न यकृताच्या आजारांमध्येही अधिक फायदेशीर आहे.

यासोबतच लोणीबरोबर मध खाल्ल्याने क्षयरोगासारख्या आजारांपासून सुटका होते. श्वासोच्छवासाच्या बाबतीत लोणी देखील फायदेशीर आहे. लोण्यात उपस्थित संतृप्त चरबी फुफ्फुसांना मदत करते आणि दम्याच्या रुग्णांसाठी देखील फायदेशीर मानली जाते.

kavita

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *