का बरं आपल्या पायांची बोटे याप्रकारे वाकडी होतात…जाणून घ्या याचे भयानक कारण….पण जर त्वरित आपण त्यावर हे उपाय केले तर…

का बरं आपल्या पायांची बोटे याप्रकारे वाकडी होतात…जाणून घ्या याचे भयानक कारण….पण जर त्वरित आपण त्यावर हे उपाय केले तर…

यूरिक एसिडची लक्षणे: आजच्या काळात, तरुण पिढीच्या खाण्याच्या सवयी खूप बदलल्या आहेत आणि याच सवयींमुळे अनेक आजार माणसांना वेढतात. यूरिक एसिडची समस्या आजकाल सामान्य होत आहे. आता आपण असा विचार करत असाल की यूरिक एसिड म्हणजे काय?

तर मित्रांनो, आपल्याला आपल्या माहितीसाठी सांगू की मानवी शरीरात आढळणार्‍या प्रत्येक घटकाच्या प्रमाणात संतुलन राखणे फार महत्वाचे आहे. कारण या संतुलनाने आपले शरीर निरोगी राहते. परंतु जर शरीरातील कोणत्याही घटकाचे प्रमाण कमी किंवा जास्त झाले तर त्याचा परिणाम आपल्या शरीरावर दिसू लागतो.

यूरिक एसिड देखील एक सामान्य समस्या आहे. या समस्येचे मुख्य कारण म्हणजे शरीरातील प्यूरिनचा बिघाड. यूरिक एसिड फक्त या प्युरिनच्या विघटनामुळे तयार होतो.

यूरिक .सिडची लक्षणे

वास्तविक, प्यूरिन हा एक पदार्थ आहे जो खाद्य पदार्थांमध्ये आढळतो. जेव्हा हे प्यूरिन आपल्या शरीरात पोहोचते तेव्हा ते रक्ताद्वारे मूत्रपिंडात जाते. तरी यूरिक एसिड मूत्रसमवेत शरीरातून बाहेर पडतो, परंतु काहीवेळा कोणत्याही कारणास्तव हे आम्ल शरीरातच राहते आणि हळूहळू त्याचे प्रमाण वाढू लागते.

त्याच वेळी, वेळेवर उपचार न केल्यास ते व्यक्तीसाठी हानिकारक ठरू शकते. आजच्या या लेखात आम्ही एसिडच्या वाढीमुळे आणि त्याच्याशी संबंधित असलेल्या यूरिक एसिडची काही मुख्य लक्षणे सांगणार आहोत, जे भविष्यात आपल्यासाठी फायद्याचे ठरतील.

यूरिक एसिडची लक्षणे:-

जर आपल्या शरीरात यूरिक एसिडचे प्रमाण वाढले तर त्याचा आपल्या शरीरावर खूप वाईट परिणाम होतो. यामुळे आपल्या शरीरात खूप वेदना सुरू होते आणि यामुळे आपल्या शरीरात बराच कमकुवतपणा येतो. चला तर मग यूरिक एसिडची काही लक्षणे जाणून घेऊ-
यूरिक .सिडची लक्षणे

पाय दुखणे:-

जर पायांमध्ये अधिक वेदना होत असतील तर हे समजले पाहिजे की शरीरात यूरिक एसिडचे प्रमाण वाढत आहे. यामुळे आपल्या पायात तीव्र वेदना सुरू होतात आणि पायात जळजळ आणि सूज येऊ लागते. हे यूरिक एसिडचे लक्षण आहे.

सांधे दुखी:-

यूरिक एसिडच्या लक्षणांपैकी एक म्हणजे सांधेदुखी. शरीरात यूरिक एसिड वाढल्यामुळे आपल्या शरीरात संयुक्त वेदना सुरू होतात. गुडघ्यात तीव्र वेदना सुरू होते तसेच गुडघ्यात सूज येणे देखील सुरू होते.

साखरेची पातळी वाढणे:-

साखरेची पातळी वाढणे देखील यूरिक एसिडचे लक्षण असू शकते. साखरेच्या पातळीत वाढ होणे शरीरासाठी अत्यंत घातक आहे. त्यामुळे वेळीच आपली यूरिक एसिडची चाचणी करून घ्या आणि डॉक्टरांच्या सूचनेनुसार औषधे घ्या.

यूरिक एसिडच्या वाढण्याची कारणे:-

यूरिक एसिडच्या लक्षणांनंतर आता आम्ही आपल्याला यूरिक एसिड वाढण्याचे कारण सांगणार आहोत. आपला रोजचा आहार हा असा आहे की ज्यामुळे आपल्या शरीरात बरेच रोग येतात. आपल्या शरीरात एसिडचे प्रमाण वाढल्याने आपल्याला शरीरात यूरिक एसिड बनते आणि त्याच्या वाढीमुळे, आपल्या शरीरात बरेच रोग येतात. यूरिक एसिड वाढल्याने आपल्या सांध्यातील वेदना वाढत जातात.

यूरिक .सिडची लक्षणे

बर्‍याच लोकांच्या शरीरात यूरिक एसिड वाढण्याचे मुख्य कारण आनुवंशिकता असू शकते, म्हणजेच, हे एसिड वाढवण्याची समस्या काही लोकांच्या प्रत्येक पिढीमध्ये आढळते.

मूत्रपिंडाद्वारे सीरम यूरिक एसिडचे उत्सर्जन कमी झाल्याने शरीरात त्याचे प्रमाण वाढते.वेळेवर अन्न न मिळाल्याने किंवा वजन कमी झाल्याने यूरिक एसिडलाही प्रोत्साहन मिळते.

मधुमेह आणि मुतखडा देखील यूरिक एसिडची मात्रा वाढवतात.थायरॉईडमुळे सुद्धा युरिक एसिड वाढते.ज्या लोकांच्या शरीरात जास्त प्रमाणात लोह असते त्यांना यूरिक एसिडच्या समस्येसह संघर्ष करावा लागतो.

मद्य आणि अल्कोहोलयुक्त पदार्थ देखील यूरिक एसिडची मात्रा वाढवतात.

यूरिक एसिड टाळणे:-

यूरिक .सिडची लक्षणे

यूरिक एसिडच्या समस्येमध्ये चांगला आहार घेणे खूप महत्वाचे आहे, कारण आपल्या चुकीच्या आहारामुळे हे अ‍ॅसिड वाढू शकते, जे कधीकधी प्राणघातक देखील सिद्ध होते. खाली आम्ही आपल्याला काही माहिती दिली आहे ज्यामुळे आपण यूरिक एसिडचे प्रमाण कमी करू शकताः

जर आपल्याकडे यूरिक एसिडची पातळी जास्त असेल तर आपण प्रथिनेयुक्त आहार टाळावा. यामुळे आपण चुकूनही नॉनव्हेज खाऊ नका

रात्री झोपताना दूध किंवा डाळीचे सेवन करू नये.

यूरिक एसिडसाठी घरगुती उपाय:-

आजच्या काळात यूरिक एसिड ही एक गंभीर समस्या बनत आहे ज्यामुळे बर्‍याच समस्या उद्भवत आहेत. यूरिक एसिडपासून मुक्त होण्यासाठी आपण काही घरगुती उपाय देखील अवलंबू शकता. चला जाणून घेऊया यूरिक एसिडचे घरगुती उपचार –

व्हिनेगर:-

सफरचंदाचे व्हिनेगर क्लीन्झर म्हणून कार्य करते. त्याच्या वापरामुळे यूरिक एसिड सारखी शरीराची घाण शरीरातून बाहेर पडते. व्हिनेगरमधील आम्ल युरिक एसिड नष्ट करण्यास उपयुक्त आहे. यूरिक एसिड कमी करण्यासाठी, आपण एक ग्लास पाण्यात सफरचंदच्या व्हिनेगरचे काही थेंब टाकून आपण ते दिवसातून 3-4 वेळा सेवन करावे. आपण यूरिक एसिडच्या समस्येपासून मुक्त होईपर्यंत हा उपाय करू शकता.

लिंबाचा रस घेणे:-

तसे, म्हटले जाते की लिंबाच्या रसामध्ये यूरिक एसिडचे सेवन वर्ज्य मानले जाते. पण प्रत्यक्षात हे सत्य नाही. सकाळी एका ग्लास पाण्यात लिंबाचा रस मिसळा आणि त्याचे सेवन करा जर ही प्रक्रिया आठवड्याभरात केली गेली तर यूरिक एसिड मोठ्या प्रमाणात कमी होतो.

पाण्याचे सेवन:-

जास्त पाणी पिण्यामुळे शरीरातून यूरिक एसिड दूर होतो. पाणी यूरिक एसिड पातळ करते आणि हे एसिड लघवीद्वारे शरीरातून बाहेर सोडले जाते. यूरिक एसिडच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी आपण दररोज 8 ते 10 ग्लास पाणी पिणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या आहारात काही फळ आणि भाज्यांचा रस देखील समाविष्ट करू शकता.

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *