जर आपल्याला पण होत असतील मासिक पाळीमध्ये हे त्रास….तर आजच करा हे आयुर्वेदिक उपाय आपल्याला सर्व वेदनांपासून त्वरित आराम मिळेल.

जर आपल्याला पण होत असतील मासिक पाळीमध्ये हे त्रास….तर आजच करा हे आयुर्वेदिक उपाय आपल्याला सर्व वेदनांपासून त्वरित आराम मिळेल.

मासिक पाळी संबंधित समस्या अनेक महिलांना असणे सामान्य आहे, बहुतेकदा स्त्रियांची मासिक पाळी अनियमित होते, म्हणजेच कधीकधी रक्तस्त्राव खूप जास्त होतो आणि कधीकधी जे घडते ते मुळीच नसते! आणि कधीकधी असे होते की 2-3 दिवस राहणारी पाळी फक्त 1 दिवसच राहते, आणि कधीकधी 15 दिवसातून पुन्हा एकदा येते तर कधीकधी ती 2 महिन्यांपर्यंत येत नाही!

मासिक पाळीच्या अनियमिततेशी संबंधित सर्व समस्याचे, आपल्या आयुर्वेदात चांगले आणि फायदेशीर औषधे आहेत ते अशोक वृक्षाची पाने होय, एक गोष्ट लक्षात ठेवा, अशोकचे झाड दोन प्रकारांचे आहे, एक जे सरळ असते, बहुतेक लोक त्याला अशोक मानतात, पण ते झाड अशोकाचे नसते, खरे तर ते झाड गोलाकार आणि त्याची वाढ खूप असते ते खरे अशोक वृक्ष आहे ज्याच्या सावलीमध्ये सीता राहिली होती,

तर या अशोकाच्या झाडाची पाने घ्या आणि त्याला बारीक बनवून त्याची पेस्ट करा आता, एक ते दीड ग्लास पाण्यात थोडे उकळवा. नंतर हे पूर्णपणे थंड होऊ द्या आणि नंतर या पाण्याचे सेवन करा, सकाळी रिकाम्या पोटी याचे सेवन करणे चांगले. या पाण्याचे सेवन असेच काही दिवस केल्यास पाळी संबधीत सर्व समस्या दूर होतात.

हे सर्वात फायदेशीर औषध आहे यामुळे कोणाचे नुकसान होत नाही या पाण्याचे आपण सलग तीस दिवस सेवन करू शकतो. यामुळे आपल्याला त्वरित आराम मिळतो.

आपल्याला माहित असेल कि बर्‍याच वेळा, महिलाना अशा वेळी शरीरात वेगवेगळ्या ठिकाणी खूप वेदना होतात, कधीकधी पाठदुखी, डोकेदुखी, पोटदुखी, मांडी दुखणे, स्तनाचा त्रास, चक्कर येणे, झोपेची समस्या.

जर आपल्याला  अस्वस्थ वाटत असेल तर आपण पेन किलर घेणे टाळा कारण त्याचे बरेच दुष्परिणाम आहेत, आपला एक आजार बरा होईल पण दुसरा लगेच उद्धभवेल, बर्‍याच पेन किलरला परदेशात बंदी घातली गेली आहे पण जी भारतात विकली जाते.

तर आयुर्वेदात अशा प्रकारच्या वेदनांसाठी त्वरित आराम देणारी औषधे आहेत, ज्याचा दुष्परिणाम होत नाही! तर, पीरियड्स दरम्यान वेदनांचे सर्वोत्तम औषध म्हणजे गायचे तूप, म्हणजे मूळ गायीचे तूप एका ग्लास गरम पाण्यात एक चमचा देशी गायीचे तूप घालून त्याचे सेवन करा, प्रथम एक ग्लास पाणी गरम करा जसे चहासाठी गरम करता.

मग त्यात एक चमचा तुप घाला, आणि ते पाणी थोडं थंड झाल्यावर ते प्या आपल्याला त्वरित दिलासा मिळेल आणि जितके दिवस तुम्ही हे पाणी सतत प्याल. तितक्याच लवकर आपल्या वेदना दूर होतील.

एक गोष्ट लक्षात ठेवली पाहिजे की तूप परदेशी जर्सी, होलेस्टियन, फिरीझीन म्हैसचे नव्हे तर गायीचे असावे. मूळ गायीची ओळख अशी आहे की तिची पाठ गोल, जाड आणि कुबडी असते. घरगुती गाय शोधण्याचा प्रयत्न करा, त्या गायीचे दूध आणा आणि तूप स्वतः करा, बाजारात विक्री करणार्‍या कंपन्यांच्या तुपावर विश्वास ठेवू नका किंवा राजस्थानातील पथमहेडा गौशाला नावाची भारतातील सर्वात मोठी गौशाला, तेथे जवळपास 2 लाखाहून अधिक देशी गायी आहेत, त्यांचे तूप विकत घ्या, हे संपूर्ण गायीच्या दुधापासून बनविलेले आहे तूप असते जे मोठ्या शहरात उपलब्ध आहे.

आयुष्याच्या शेवटापर्यंत, आपल्याकडे मासिक धर्म आहे, आपण नियमितपणे चुना खावा जो ओला असावा ओला, हाच चुना थोडा घेऊन पाण्यात घालून त्याचे सेवन करावे. सकाळी रिक्त पोट असताना याचे सेवन केल्यास आपल्याला याचा जास्त फायदा होतो.

याच्या व्यतिरिक्त दही सुद्धा आपण यामध्ये घालू शकतो, पण जर आपल्याला मुतखड्याचा त्रास असेल तर याचे सेवन करू नका. आपली ही निवड खूप चांगली ठरू शकते, मासिक पाळीत होणार्‍या सर्व प्रकारच्या समस्यांसाठी हे खूप फायदेशीर आहे. या व्यतिरिक्त आपण जंक फूड खाणे टाळावे, नियमित फिरावे, योगा करावा यामुळे आपल्या सर्व समस्यांचे निराकरण होईल.

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *