जर आपण पण खाऊची पाने खात असाल…तर अशा प्रकारे करा त्याचे सेवन …नाहीतर होऊ शकतात असे गंभीर परिणाम.

जर आपण पण खाऊची पाने खात असाल…तर अशा प्रकारे करा त्याचे सेवन …नाहीतर होऊ शकतात असे गंभीर परिणाम.

जा आपण पण खाऊ पानांचे सेवन केल्यास आपले अनेक रोग बरे होतात. पानात असे अनेक घटक आढळतात जे बर्‍याच आजारांपासून मुक्त होण्यासाठी प्रभावी आहेत. तथापि, खाऊ पानांशी संबंधित असलेल्या गुणधर्मांबद्दल फारच कमी लोकांना माहिती आहे. बर्‍याच लोकांचा असा विश्वास आहे की पान खाणे आरोग्यासाठी योग्य नाही. पानांशी संबंधित लोकांची ही धारणा पूर्णपणे चुकीची आहे. कारण ते खाल्ल्याने शरीराला अनेक फायदे मिळतात.

सुपारीची पाने खाल्ल्याने शरीराला हे फायदे मिळतात:-

पाचक प्रणाली योग्य राहते:-

सुपारीची पाने खाल्याने पचनसंस्था व्यवस्थित कार्य करते. वास्तविक, पाने खाल्ल्याने लाळ ग्रंथी सक्रिय होते, ज्यामुळे अन्न योग्य पचते. याशिवाय पाने खाल्ल्यानेही बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते. ज्यांना बद्धकोष्ठता किंवा पोटाची समस्या आहे त्यांनी दररोज पाने खावी.

तोंडातील जीवाणू नष्ट होतात:-

जेव्हा तोंडात बॅक्टेरिया असतात तेव्हा तोंडातून वास येऊ लागतो आणि पुष्कळ लोक तोंडाचा वास दूर करण्यासाठी अनेक प्रकारची औषधे खातात. तथापि, जर काही दिवस सुपारीची पाने खाली तर तोंडाचा वास दूर होतो. सुपारीच्या पानात असे बरेच घटक आहेत, जे दुर्गंधी निर्माण करणारे बॅक्टेरिया कमी करण्यासाठी कार्य करतात आणि अशा परिस्थितीत तोंडातून वास येणे थांबवते.

सर्दी :-

जर सर्दी असेल तर मधा सह सुपारीची पाने घ्या. या दोन गोष्टी एकत्र खाल्ल्यास सर्दीपासून त्वरित आराम मिळेल. याशिवाय मधाच्या पावडरसह सुपारीची पाने खाण्याने आपली सर्दी बरी होते.

घसा खवखवणे:-

जर घसा खवखवत असेल तर खाऊची पाने पाण्यात उकळा. जेव्हा पाणी अर्ध्यावर उकळते तेव्हा गॅस बंद करा. नंतर हे पाणी थोडे थंड झाल्यावर त्याचे सेवन करा. या पाण्यात आपण मध देखील घालू शकता. दिवसातून तीन वेळा हे पाणी पिल्याने आपल्याला घश्याला आराम मिळेल.

भूक  वाढते:-

भूक न लागण्याच्या समस्येने त्रस्त झालेल्या लोकांनी खाऊच्या पानाचे सेवन करावे. पान खाण्याने पोटाची पीएच पातळी योग्य राहते आणि यामुळे आपल्याला भूक लागते. याशिवाय खाऊच्या पानाचे सेवन केल्यास शरीरातून विषारी पदार्थही काढून टाकले जातात.

तोंडाचे अल्सर बरे होतात:-

जर तोंडावर किंवा जिभेवर फोड आले असतील तर आपण खाऊची पाने चावावी आणि नंतर पाण्याने तोंड स्वच्छ धुवावे. खाऊची पाने चघळण्यामुळे लवकरच आपले फोड दूर होतील. दिवसातून कमीतकमी दोनदा आपण खाऊची  पाने चर्वण करावी.

वर नमूद केलेल्या फायद्यांव्यतिरिक्त, खाऊची पाने खाल्यास तोंडाचा कर्करोग सुद्धा बरा होऊ शकतो. त्याच वेळी, ही पाने डोकेदुखी देखील दूर करण्यात उपयुक्त ठरतात.

Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *