पिवळे दात पांढरे करण्यासाठी आणि दातदुखीपासून मुक्त होण्यासाठी हे घरगुती उपाय करून पहा…

चेहऱ्याच्या सौंदर्याचे रहस्य केवळ चमकदार केस किंवा डागमुक्त त्वचाच नाही, तर पांढरे दात, चेहऱ्यावर हसू हे देखील सौंदर्याचे वैशिष्ट्य आहे. जेव्हा दात पिवळे असतात, तेव्हा तुम्ही ना तुमचे दात उघडू शकता ना सर्वांसमोर हसू शकता.

सर्वात त्रासदायक गोष्ट म्हणजे दात पिवळे होणे हे तुमच्या चुकीच्या आहार आणि जीवनशैलीमुळे होते. चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे दात पिवळे होऊ शकतात, जसे की चहा, कॉफी आणि शीतपेये मोठ्या प्रमाणात पिणे. या व्यतिरिक्त, तंबाखू, दारू, गुटखा इत्यादींच्या सेवनामुळे किंवा स्वच्छतेच्या अभावामुळे दात पिवळे होतात.

मोहरीचे तेल दात पांढरे होण्यास मदत करू शकते. पिवळ्या दातांच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी आणि पांढरे आणि चमकदार दात होण्यासाठी मोहरीच्या तेलाचा वापर करावा असे आयुर्वेदाचेही मत आहे. दात उजळण्याबरोबरच मोहरीचे तेल तोंडातील बॅक्टेरिया देखील काढून टाकते.

यासाठी अर्धा चमचा मोहरीच्या तेलात चिमूटभर मीठ मिसळा आणि या मिश्रणाने काही काळ दातांची मालिश करा. आपण इच्छित असल्यास, आपण बोटांच्या मदतीने दात आणि हिरड्या मालिश करू शकता किंवा आपण टूथब्रश वापरू शकता. सुमारे 3 ते 5 मिनिटे त्याचे अनुसरण करा आणि स्वतः फरक पहा.

केळीची साल दात पांढरे करण्यासाठी उपयुक्त आहे. केळी जितकी जास्त फायदेशीर असेल तितकी त्याची साल अधिक फायदेशीर असते. केळ्याच्या सालीचा पांढरा भाग रोज 1 किंवा 2 मिनिटे दातांवर घासून नंतर ब्रश करा. केळीमध्ये असलेले पोटॅशियम, मॅंगनीज आणि मॅग्नेशियम सारख्या खनिजे दात शोषून घेतात. हे केवळ दात पांढरे करत नाही तर त्यांना मजबूत बनवते. केळीच्या सालीची ही कृती आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा करून पहा

नारळाच्या तेलाचे अनेक फायदे आहेत. त्याचा एक फायदा दातांसाठी खूप फायदेशीर आहे. नारळामध्ये असलेले लॉरिक एसिड दातांवर जमा झालेल्या अल्कली काढून टाकण्यास मदत करते. एक चमचा खोबरेल तेलाची गारगळ करून आणि तोंडात 1-2 मिनिटांसाठी ठेवल्यानंतर दात जलद पांढरे होतील.

अर्धा चमचा हळद मध्ये थोडे पाणी मिसळून पेस्ट बनवा तुम्ही ब्रश किंवा बोटाने दातांवर घासल्यास दात पांढरे होतात. हळदीचा रंग पिवळा असतो पण त्यामुळे दात पांढरे होतात. कडुनिंबामध्ये दात पांढरे करण्याची तसेच बॅक्टेरिया मारण्याचे गुणधर्म आहे. जे एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाविरोधी आणि जंतुनाशक आहे. कडुनिंबाच्या पानांनी रोज ब्रश केल्याने त्याचा पिवळसरपणा दूर होतो.

एका लिंबाचा रस काढा आणि ते समान प्रमाणात पाण्यात मिसळा. जेवल्यानंतर या पाण्याने धुवा. असे रोज केल्याने दात पांढरे होतात आणि दुर्गंधी दूर होते. संत्र्याची साल आणि तुळशीची पाने सुकवून पावडर बनवा. ब्रश केल्यानंतर, दात वर या पावडरला हलक्या हातांनी दररोज मालिश करा.

घरी सहज दात पांढरे करण्यासाठी ही कृती प्रभावी आहे. एका प्लेटमध्ये १ चमचा बेकिंग सोडा घ्या आणि त्यात थोडा लिंबाचा रस घाला. आता ही पेस्ट टूथब्रशवर लावा आणि दातांवर चांगले मसाज करा. सुमारे 1 मिनिट दातांवर ठेवा आणि नंतर तोंड धुवा. बेकिंग सोडाची ही पेस्ट 1 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ दातांवर सोडू नका, अन्यथा दात खराब होऊ शकतात.

एका ग्लास पाण्यात अर्धा लिंबू पिळून घ्या आणि रात्रभर भिजू द्या. सकाळी ही टूथपेस्ट वापरा. यामुळे दातांचे पिवळेपण दूर होईल. आपण दररोज दात घासू शकत नसल्यास, आपल्याला आठवड्यातून एकदा दात घासणे आवश्यक आहे. हे दात आणि हिरड्या निरोगी आणि मजबूत ठेवते.

1 किंवा 2 ताजी स्ट्रॉबेरी घ्या आणि त्यांना चांगले मॅश करा. नंतर ते दातांवर 2 ते 3 मिनिटे लावा आणि नंतर तोंड धुवा. आपण इच्छित असल्यास, आपण स्ट्रॉबेरी लावल्यानंतर चांगले ब्रश देखील करू शकता. स्ट्रॉबेरीमध्ये मॅलिक एसिड नावाचे नैसर्गिक एंजाइम असते जे दात पांढरे करण्यास मदत करते. तसेच, स्ट्रॉबेरीमध्ये असलेले फायबर तोंडाचे बॅक्टेरिया काढून टाकण्यास मदत करते.