ओव्हुलेशनशी संबंधित या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नका, अशा प्रकारे ओव्हुलेशन दिवसाचा अंदाज घ्या…
व्ह्यूलेशन हा पुनरुत्पादक संबंधित एक विषय आहे ज्याबद्दल अनेक मिथक, असत्यापित माहिती आणि गोष्टी बोलल्या, ऐकल्या जातात. ओव्हुलेशन व्यतिरिक्त, अशी अनेक कारणे आहेत जी गर्भवती होण्यास मदत करतात परंतु यशस्वी गर्भधारणेसाठी ती महत्वाची भूमिका निभावते. त्यांच्या बदल माहिती नसल्यास, ओव्हुलेशनचे दिवस लक्षात ठेवणे किंवा त्याबद्दल भविष्यवाणी करणे लोकांना आव्हानात्मक ठरू शकते. पुढील प्रमाणे ओव्हुलेशनशी संबंधित महत्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या.
ओव्हुलेशन म्हणजे काय?
ओव्हुलेशन हा पुनरुत्पादक चक्राचा एक भाग आहे, ज्यामध्ये अंडी प्रबळ कूपच्या अंडाशयातून फेलोपियन ट्यूबमध्ये सोडली जातात. जेव्हा अंड्याचे शुक्राणूद्वारे फलित होते, तेव्हा फॅलोपियन ट्यूबमध्ये गर्भ तयार होतो जे नंतर गर्भाशयाकडे जातात आणि पुढे गर्भाशयात विकसित होतात. जेव्हा अंडी शुक्राणूद्वारे फलित होत नाही, तेव्हा ते विखुरते आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान गर्भाशयाच्या आतल्या बाजूस जाते.
ओव्हुलेशन दिवस कसा लक्षात ठेवावा?
ओव्हुलेशन सामान्यतः प्रत्येक मासिक पाळीच्या सुरूवातीच्या 13-15 दिवस आधी येते. परंतु मासिक पाळीप्रमाणे, ओव्हुलेशनची वेळ प्रत्येक व्यक्तीच्या चक्रानुसार बदलू शकते. जर सरासरी मासिक पाळीचा कालावधी 28 दिवस असेल तर ओव्हुलेशनसाठी सर्वोत्तम दिवस 14 व्या दिवसाचा असेल आणि सर्वात उत्तम दिवस त्यापूर्वी दोन-तीन दिवस असेल .
ओव्हुलेशनची लक्षणे
ओव्हुलेशनची लक्षणे प्रत्येक व्यक्तीमध्ये भिन्न असू शकतात. बर्‍याच स्त्रियांना ही लक्षणे दिसू शकतात – सौम्य ओव्हुलेशन वेदना, स्पॉटिंग, कामवासना वाढणे, पोटदुखी, पोट फुगणे आणि योनीतून होणारे स्त्राव (अंडी अल्बमिन सारख्या स्वच्छ आणि निसरडा) आणि योनीतून स्त्राव होण्याचे प्रमाण वाढणे.
या मार्गाने पडताळला जाऊ शकतो
आपल्याला लक्षणांनुसार ओव्हुलेशनचा वेळ शोधण्यात असक्षम असल्यास आपण इतर बर्‍याच पद्धती अवलंबू शकता. ज्यामध्ये ट्रान्सव्हॅजिनल सोनोग्राफी, शरीराचे तापमान, ओव्हुलेशन पूर्वानुमान किट, ट्रॅकिंग कॅलेंडर तयार करणे, ओव्हुलेशन इंडिकेटर अँप्लिकेशन इ. द्वारा देखील ओव्हुलेशनचा मागोवा घेतला जाऊ शकतो.
‘सुपीक विंडो’ म्हणजे काय आणि ते ओव्हुलेशनशी कसे जोडले गेले आहे?
‘सुपीक विंडो’ हा पुनरुत्पादक चक्र दरम्यानचा काळ असतो जेव्हा गर्भधारणेची शक्यता जास्त असते. स्त्रीच्या शरीरातील शुक्राणू तीन दिवस सक्रिय राहू शकतात, तर अंडी सुमारे 24 तास टिकते. म्हणूनच, गर्भधारणेसाठी प्रयत्न करण्याचा उत्तम काळ म्हणजे ओव्हुलेशनच्या तीन ते चार दिवस आणि ओव्हुलेशन नंतर दोन दिवसांपर्यंत.
40 वर्षानंतर ओव्हुलेशन आणि गर्भधारणा
30 वयाच्या नंतर महिलांमध्ये अंड्यांची गुणवत्ता आणि प्रमाण कमी होण्यास सुरवात होते आणि 35 नंतर वेगाने कमी होऊ शकते, परंतु एआरटीच्या विविध पद्धतींनी आई बनणे शक्य आहे. 40 वर्षानंतर ओव्हुलेशनची स्थिरता आणि वंध्यत्वाच्या जोखमीवर परिणाम होऊ शकतो. अंडी अतिशीत करणे, क्रायोप्रीझर्वेशन, गर्भ संरक्षण, पीजीटीए, आयव्हीएफ आणि आययूआय अशा काही पद्धती आहेत ज्या 40 वर्षांच्या वयातही यशस्वी संकल्पनेसाठी डॉक्टर आणि भ्रूण तज्ञांच्या वैद्यकीय मार्गदर्शनाखाली निवडल्या जाऊ शकतात.
इतर घटकांकडेही लक्ष द्या
गर्भवती होणे किंवा यशस्वी गर्भधारणा होणे योग्य वेळेव्यतिरिक्त इतर अनेक घटकांवर अवलंबून असते. असे अनेक प्रकारचे शारीरिक, पुनरुत्पादक आणि आरोग्याचे घटक आहेत जे गर्भधारणेवर परिणाम करतात. गर्भधारणेसाठी यशस्वी योजना तयार करण्यासाठी नेहमीच आपल्या डॉक्टरांचा आणि भ्रूण तज्ञांचा सल्ला घ्यावा.
