संपूर्ण आयुर्वेदात या औषधा शिवाय असे दुसरे कोणतेही औषध नाही…

संपूर्ण आयुर्वेदात या औषधा शिवाय असे दुसरे कोणतेही औषध नाही…

डोळ्यांच्या आजारांमध्ये गोड आणि फायदेशीर मानले जाते. शेवंगा हे अनेक रोगांवर उत्कृष्ट औषध आहे. शेवंगाची साल, मुळे, हिरड्या, पाने, फुले, शिंगे आणि बियाण्यांमध्येही औषधी गुणधर्म आहेत. सातोडी प्रमाणे, शेवंगा देखील सर्व प्रकारच्या सुजमध्ये उपयुक्त आहे. शेवंगामध्ये कॅल्शियम आणि लोह मोठ्या प्रमाणात आढळतात, ज्यामुळे हाडे मजबूत होतात आणि हाडांचे नुकसान टाळता येते.

जर शरीरात अशक्तपणा, थकवा किंवा चिडचिड असेल तर सरगव पाने, त्याची मुळे, त्याची साल, शेंगा मिसळा आणि सुकू द्या आणि नंतर एक पावडर बनवा आणि या पावडरचा एक चमचा सकाळी आणि संध्याकाळी पाण्याबरोबर घ्या. ही पावडर खूप चांगली मानली जाते.

शेवंगा झाडाचा रस गुळासोबत घेतल्याने डोकेदुखीमध्ये त्वरित आराम मिळतो. शेवंगाच्या नियमित सेवनाने डोळ्यांची चमक वाढते. आणि त्याच्या पानांचा रस काढणे देखील डोळ्यांवर लावले जाऊ शकते.

शेवंगा कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने, कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह, मॅग्नेशियम, जीवनसत्त्वे ए, सी आणि बी मध्ये समृद्ध आहे. एका अभ्यासानुसार, त्यात दुधापेक्षा 4 पट अधिक कॅल्शियम आणि दुप्पट प्रथिने असतात. शेवंगा पानांची पावडर कर्करोग आणि हृदय रुग्णांसाठी एक उत्तम औषध आहे. शेवंगा रक्तदाब नियंत्रित करते.

शेवंगाचा उपयोग पोटातील अल्सरवर उपचार करण्यासाठी केला जातो. हे ओटीपोटाच्या भिंतीचे अस्तर दुरुस्त करण्यास सक्षम आहे. यामुळे शरीरातील ऊर्जेची पातळी वाढते. सरगवाची मऊ पाने खाल्ल्याने पोट हलके होते आणि पोट स्वच्छ होते. खोकला जास्त असेल तर दम्याच्या रुग्णाने रोज सकाळी आणि संध्याकाळी शेवंगाच्या झाडाची साल काढावी.

जर हृदयाच्या समस्यांमुळे यकृत मोठे झाले असेल तर शेवंगा उकळणे किंवा शेवंगा शेंगाचे सूप बनवणे यकृत आणि हृदय दोन्हीसाठी फायदेशीर आहे. शेवंगाच्या मुळाचा ताजे काढा प्यायल्याने किडनी स्टोनमध्ये फायदा होतो. शेवंगा जीवनसत्त्वे ए, डी आणि कॅल्शियमने समृद्ध आहे. किडनीच्या रुग्णांना आहाराच्या मर्यादा असतात. म्हणून, त्याला आवश्यक पोषक तत्त्वे आवश्यक आहेत. अशा रुग्णांनी शेवंगा खावे.

एक ते दोन किलो शेवंगाच्या शेंगाचे लहान तुकडे करून घ्या आणि काही तुकडे एका ग्लासमध्ये आणि अर्धे पाणी कमी गॅसवर गरम करा अर्धा पाणी शिल्लक पर्यंत. किलोग्राम वजन कमी करता येते.

शेवंगाचे नियमित सेवन रक्तदाब, हृदयविकाराचा झटका, कोलेस्टेरॉल सारख्या आजारांमध्ये फायदेशीर आहे. त्यात असलेले व्हिटॅमिन सी खराब कोलेस्टेरॉल नियंत्रित करते आणि शेवंगाचे नियमित सेवन हृदयविकाराचा झटका आणि हृदय अपयश यासारख्या परिस्थितीस प्रतिबंध करते.

एकदा किडनीने काम करणे बंद केले की रक्तात फॉस्फरसचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे शरीरातील कॅल्शियमचे प्रमाण कमी होते, ज्यामुळे हाडांचे अनेक आजार होऊ शकतात. अशा रुग्णांना ज्यांना किडनीची समस्या आहे त्यांनी शेवंगा खावे.

शेवंगा सूप बनवणे आणि पिणे शरीरातील रक्त शुद्ध करते. आणि मुरुमासारखी समस्या तेव्हाच बरे होईल जेव्हा तुमचे रक्त स्वच्छ असेल. शेवंगा पीसी पाने चेहऱ्यावर लावल्याने पुरळ आणि काळे डाग दूर होतात आणि चेहऱ्यावर चमक येते.

शेवंगा पावडरमध्ये अर्धा लिंबू बुडवून प्या, यामुळे लठ्ठपणा कमी होतो. हे जीवनसत्त्वे समृद्ध आहे आणि वृद्धत्व प्रतिबंधित करते. हे डोळ्यांची चमक वाढवते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते आणि रोगांशी लढण्यात खूप महत्वाची भूमिका बजावते.

kavita

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *