या घरगुती उपचारांमुळे वेदना आणि सूज त्वरित दूर होईल…

नमस्कार मित्रांनो ! आज पुन्हा एकदा आपणा सर्वांचे स्वागत आहे. आज आम्ही आपल्याला अशा काही घरगुती उपायांबद्दल सांगू ज्याचा उपयोग आपण आपल्या स्नायूंमध्ये कायमची सूज आणि वेदनापासून मुक्त होण्यासाठी करू शकता.

या सूज आणि वेदना होण्याची अनेक कारणे आहेत. कधीकधी खेळताना दुखापत, तणाव किंवा चिंता देखील अंतर्गत जखमांमुळे वेदना किंवा सूज येऊ शकते.

जर आपल्याला बराच काळ वेदना किंवा सूजची समस्या येत असेल तर आपण त्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे कारण ते एखाद्या गंभीर आजाराचे कारण असू शकते. आपल्याला स्नायू सूज किंवा वेदना देखील समस्या असल्यास, आज आम्ही आपल्याला त्यावर मात करण्यासाठी काही घरगुती उपायांद्दल सांगू.

लाल मिरची

लाल मिरच्याच्या वापरामुळे आपण सूज आणि वेदना या समस्येवर मात करू शकता. यासाठी अर्धा चमचा लाल तिखट कोमट ऑलिव्ह ऑईल किंवा नारळ तेलात मिसळा आणि पेस्ट बनवून वेदनादायक ठिकाणी लावा आणि ५ मिनिटांनी धुवा. याचा उपयोग केल्याने आपल्याला सूज आणि वेदना कमी होण्यास आराम मिळेल.

मीठ

आपण मीठ वापरुन सूज आणि वेदनापासून देखील मुक्त होऊ शकता. यात आढळणारे घटक वेदना कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी आहेत. यासाठी एका टबमध्ये पाणी घ्या आणि त्यात थोडे मीठ मिसळा.

मग आपण या पाण्यात त्या ठिकाणी बुडवा जिथे आपल्याला वेदना किंवा सूजची समस्या आहे. थोडा वेळ ठेवल्यानंतर, आपण त्यांना पाण्याबाहेर काढा. आपली वेदना आणि सूज याद्वारे बरे होईल.

सफरचंद व्हिनेगर

सफरचंद व्हिनेगर सूज आणि वेदना दूर करण्यासाठी देखील खूप प्रभावी आहे. यासाठी तुम्ही सफरचंद व्हिनेगर आणि गरम पाणी घालून त्यात टॉवेल बुडवा. मग हे टॉवेल बाधित भागावर लपेटून 10 मिनिटांनी काढून टाका, यामुळे आपले वेदना आणि सूज दूर होईल.

धणे

वाळलेल्या धणेमुळे वेदना आणि जळजळ दूर होते. त्यातून मुक्त होण्यासाठी तुम्ही थोडे धणे घ्या आणि पाण्यात उकळा. पाणी अर्धे होईपर्यंत आपण ते उकळवा. नंतर ते थंड झाल्यावर प्या. आपण दिवसातून दोनदा ते प्यावे लागेल. असे केल्याने आपण वेदना आणि सूजच्या समस्येपासून मुक्त व्हाल.

एरंडेल तेल

एरंडेल तेल स्नायूंची जळजळ आणि वेदना कमी करण्यासाठी देखील खूप फायदेशीर आहे. एरंडेल तेलाने मालिश करा जेथे तुम्हाला त्रास किंवा सूज येते तेथे आपल्याला दिवसातून दोनदा या तेलाची मालिश करावी लागेल यामुळे या समस्येपासून त्वरीत मुक्ती मिळेल.

तर मित्रांनो, हे असे काही घरगुती उपचार होते ज्यातून आपण वेदना आणि सूज खूप लवकर बरे करू शकता. या काही दिवसांच्या उपयोगाने, आपल्याला फरक दिसेल.