हे एक झाड आपले हजारो रोग मुळापासून नाहीशे करू शकते….बघा काय आहेत या झाडाचे अश्यर्यचकित करणारे फायदे.
अर्जुनाच्या झाडाची साल: अर्जुनाच्या झाडांची साल एक प्रकारचे आयुर्वेदिक औषध असून त्याचा उपयोग विविध प्रकारचे रोग दूर करण्यासाठी केला जातो. वास्तविक, अर्जुन हे एक प्रकारचे झाड आहे ज्याची पाने पेरूच्या पानांपेक्षा आकाराने मोठ्या असतात.
वैज्ञानिक भाषेत त्याला टर्मिनेलिया अर्जुन म्हणतात. हे सामान्यतः कहुआ आणि सादरी या नावाने ओळखले जाते. हे भारत, बिहार आणि मध्य प्रदेशच्या हिमालयच्या पायथ्याशी मोठ्या प्रमाणात आढळते. या झाडांमध्ये असलेले पोषक घटक या झाडाला खास बनवतात. पण आज आम्ही आपल्याला अर्जुनाच्या झाडाच्या सालीच्या फायद्याबद्दल सांगणार आहोत, जे फायदे कदाचित तुम्हाला ठाऊक नसतील.
त्याआधी, आम्ही आपल्याला सांगू की अर्जुनाची झाडांची साल बाहेरून पांढरी असते आणि आतून गुळगुळीत, जाड आणि हलके गुलाबी किंवा लाल दिसत असते.
यामध्ये बीटा-सिटोस्टेरॉल, एलिसिक एसिड, ट्रायहायड्रॉक्सी ट्रायटर्पेन, मोनो कार्बोक्झिलिक एसिड, आर्गेनिक एसिड आहे, ज्यामध्ये अनेक रोग बरे करण्याची शक्ती आहे. परंतु त्यांच्या नुकसानीची यादी देखील आहे, ज्याकडे दुर्लक्ष करणे ही मोठी चूक असू शकते. तर चला जाणून घेऊया अर्जुनच्या झाडाच्या सालीच्या फायद्यांबद्दल आणि ही साल खाण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे.
अर्जुनच्या सालीचे फायदे:-
अर्जुनच्या सालीचे बरेच फायदे आहेत. आयुर्वेदिक औषध बनवण्यासाठी या सालीचा उपयोग केला जातो. अर्जुनची साल घेतल्यास कोलेस्टेरॉल नियंत्रित राहते. या सालीचे फायदे केस आणि त्वचेशी देखील संबंधित आहेत. चला मग अर्जुनच्या झाडाच्या सालीच्या फायद्यांविषयी जाणून घेऊया –
हृदयासाठी फायदेशीर:-
अर्जुनच्या झाडांच्या सालीचे फायदे हृदयाशी संबंधित आहेत. अर्जुनाची साल हृदयाला निरोगी ठेवण्यास उपयुक्त ठरते. हे घेतल्याने चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढते. अंत: करणातील अडथळे उघडण्यासाठी आपण अर्जुनच्या झाडाची साल घेऊ शकता. काही दिवस असे केल्याने आपल्याला त्याचे फायदे दिसून येतील.
तोंडाच्या अल्सरसाठी:-
अर्जुनची साल तोंडाचा अल्सर दूर करण्यासाठी देखील वापरली जाते. अल्सर बरे होण्यासाठी अर्जुनची साल बारीक करून खोबरेल तेलात मिसळा. यानंतर हे मिश्रण आपल्या फोडांवर लावा. काही दिवस नियमितपणे वापरल्याने आपली ही समस्या पूर्णपणे बरी होईल.
पोटदुखीपासून मुक्तता:-
अर्जुनच्या सालीचे फायदे पोट संबंधित आजार बरे करण्यास प्रभावी आहेत. जर आपल्याला पोटदुखी असेल तर अर्जुनची साल वापरा. पोट दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी आपण अर्जुनच्या सालात भाजलेली हिंग आणि काळे मीठ मिसळून दिवसातून दोनदा हे मिश्रण खाल्ले तर लवकरच आपल्या पोटाचा त्रास बरा होईल.
त्वचेसाठी फायदेशीर:-
अर्जुनची साल त्वचेसाठी कोणत्या वरदानापेक्षा कमी नाही. या झाडाची साल वापरुन, आपण चमकदार आणि मऊ त्वचा मिळवू शकता. यासाठी आपल्याला अर्जुनची साल बारीक करावी लागेल, त्यानंतर त्यात बदाम तेल, हळद आणि कापूर घालावे, नंतर हे मिश्रण चांगले मिसळा आणि ते आपल्या चेहऱ्यावर लावा. ही पेस्ट कोरडी झाल्यावर आपला चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा. हे पेस्ट चेहर्‍यावरील घाण साफ करते आणि त्वचा चमकदार करते.
साइड इफेक्ट्स:-
अर्जुनाचे हे झाड सहसा हिमालयाच्या पायथ्याशी आढळते. याच्या सालींमधे अनेक औषधी गुणधर्म आहेत, जी हृदयरोग, मधुमेह, त्वचा रोग इत्यादी रोगांचे निर्मूलन करण्यासाठी वरदान ठरतात. त्याच बरोबर, अर्जुनच्या या झाडाच्या सालीचे तोटे सुद्धा आहेत, जे आपल्यासाठी प्राणघातक ठरतील.
साखरेची पातळी कमी होते:-
अर्जुनच्या झाडाच्या सालींमध्ये टॅन्निन, पोटॅशियम, मॅग्नेशियम, अर्जुनिक एसिड इत्यादी घटक असतात जे आपल्या शरीराचे रक्तदाब आणि रक्तातील साखरेचे प्रमाण निर्धारित करतात. परंतु जर आपल्याला मधुमेहाचा त्रास होत असेल तर आपण ते एकदा सेवन करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, अन्यथा जास्त प्रमाणात घेतल्याने आपल्या साखरेची पातळी लक्षणीय खाली येऊ शकते.
हाडे आणि पाठीचा त्रास:-
अर्जुजनाच्या झाडाची साल आपल्यासाठी सर्वात फायदेशीर आहे यात काही शंका नाही, परंतु काहीवेळा आपण ती जास्त प्रमाणात वापरतो. आपली ही छोटी चूक आपल्याला आपल्या जीवनाचे शत्रू बनवते. आपल्याला माहित असू दे की अर्जुनची साल वजन कमी करण्यासाठी वापरली जाते, परंतु चरबीचे वजन कमी करणे आपल्याला हानी पोहोचवू शकते आणि आपली हाडे कमकुवत करू शकते आणि मणक्याचे नुकसान सुद्धा करू शकते.
गर्भाशयातल्या बाळाला हानीकारक:-
आतापर्यंत हे सिद्ध झाले नाही की अर्जुनची साल गर्भवती महिलांसाठी योग्य आहे का. परंतु आपल्याला ज्याबद्दल माहिती नाही ते गर्भधारणेदरम्यान वापरू नका. कारण या अवस्थेत, एखाद्या महिलेचे शरीर वेगवेगळ्या प्रतिक्रियांमधून जात आहे, अशा परिस्थितीत अज्ञात गोष्टी आपल्या मुलासाठी प्राणघातक ठरू शकतात.
साल खाण्याचा योग्य मार्ग आयुर्वेदात सर्व काही खाण्याचा योग्य मार्ग आणि वेळ सांगितला आहे. त्याच प्रकारे, अर्जुनची साल खाण्याचा एक मार्ग आहे. जर या झाडाची साल अशा प्रकारे खाल्ली तर ते आपल्यासाठी फायदेशीर ठरेल.
अर्जुनची साल पावडर बनवून पाण्यात मिसळता येते आणि जेवण करण्यापूर्वी आपण 50 मि.ली. घेऊ शकतो. शक्य असल्यास दिवसातून दोनदा ही साल वापरा.
ही भुकटी दुधात घालून प्यायल्यानेही आपल्याला फायदा होतो.
या झाडाच्या सालींची औषधे आणि कॅप्सूल बाजारात उपलब्ध आहेत, म्हणून आपण ती औषधे देखील खाऊ शकता.
